\documentstyle[a4j]{j-article}
\begin{document}
%
%
\begin{table}[h]
 \begin{center}
        \caption{材料諸元} 
        \label{syogen}
  \begin{tabular}{|c|c|} %cはセンタリング,左寄せだったらl,右寄せだったらr
\hline
板厚 $t$ & 3mm \\
\hline
桁高 $h$ & 3cm \\
\hline
ヤング率 $E$ & 3 $\times 10^{4}$ kgf/cm$^{2}$ \\
\hline
ポアソン比 & 0.35 \\
\hline
  \end{tabular}
 \end{center}
\end{table}
%
%
\begin{table}[h]
 \begin{center}
    \caption{11月のカレンダー}
    \label{11gatu}
  \begin{tabular}{rrrrrrr}
   {\bf 日} & 月 & 火 & 水 & 木 & 金 & 土 \\
            &    &    &    &    & 1  & 2 \\
   {\bf 3} & {\bf 4} & 5 & 6 & 7 & 8 & 9 \\
   {\bf 10} & 11 & 12 & 13 & 14 & 15 & 16 \\
   {\bf 17} & 18 & 19 & 20 & 21 & 22 & {\bf 23} \\
   {\bf 24} & 25 & 26 & 27 & 28 & 29 & 30
  \end{tabular}
 \end{center}
\end{table}
%
\end{document}
%